eg.abravanelhall.net
وصفات جديدة

بارميزان بالدجاج

بارميزان بالدجاج


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يضمن استخدام أفخاذ الدجاج بدلاً من الصدور شرحات طرية ، وأفضل وصفة دجاج بارم ستصنعها على الإطلاق.

مكونات

  • 2 كوب فتات خبز جاف ناعم
  • 8 أفخاذ دجاج منزوعة الجلد والعظام ، مقشرة حتى سمك 1/2 بوصة
  • ملح كوشير ، فلفل مطحون طازج
  • 8 ملاعق كبيرة بيستو طماطم مجففة محضرة
  • 1 رطل جبن موزاريلا طازجة ، مقطعة إلى 8 شرائح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون
  • 4 أكواب محضرة من صلصة المارينارا ، دافئة
  • جبن بارميزان مبشور ناعم (للتقديم)

تحضير الوصفة

  • ضع فتات الخبز والدقيق في وعاءين غير عميقين. اخفقي البيض والحليب في وعاء متوسط ​​الحجم. الموسم الدجاج مع الملح والفلفل. اغمر الدقيق في الدقيق ، وتخلص من الفائض. تُغطى بخليط البيض المخفوق ، مما يسمح بالتنقيط الزائد في الوعاء. قم بتغطيتها بفتات الخبز ، واضغط للالتصاق. ضعها على طبق كبير أو صفيحة خبز.

  • سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يعمل على 4 دفعات ، يطهى الأفخاذ حتى يصبح الدجاج بنياً ذهبياً وينضج بالكامل ، حوالي 4 دقائق لكل جانب ؛ انقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية. امسحي المقلاة وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الزيت بين الدفعات.

  • سخن الفروج. ضعي 4 شرحات على ورقة خبز مبطنة بورق الألمنيوم. تُدهن كل منها بملعقتين كبيرتين من البيستو ، تعلوها شريحة من الجبن ، وتُرش بالفلفل الأحمر. ضعي فوقها شرائح الجبن المتبقية. اشوي الجبن حتى يصبح لونه بني ، حوالي 4 دقائق.

  • قسّمي الصلصة والدجاج على أطباق ضحلة ووزعي فوقها جبن البارميزان.

المحتوى الغذائي

4 حصص ، حصة واحدة تحتوي على: سعرات حرارية (سعرات حرارية) 1380 دهون (جم) 77 دهون مشبعة (جم) 25 كوليسترول (مجم) 455 كربوهيدرات (جم) 94 ألياف غذائية (جم) 4 إجمالي السكريات (جم) 17 بروتين (جم) 82 صوديوم (ملغ) 2200 قسم المراجعات

شاهد الفيديو: The Best Cauliflower Pizza Crust Recipe That Wont Fall Apart


تعليقات:

  1. Lachlann

    الفكر الحصري))))

  2. Clementius

    معلومات عظيمة ، جيدة جدا

  3. Tabbart

    هذه الفكرة الرائعة ضرورية فقط بالمناسبة

  4. Merrick

    أنا أعرف ما يجب القيام به ...



اكتب رسالة